Schwerpunkte
Wenn ich ...
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Beziehungsprobleme habe
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mich niedergeschlagen und erschöpft fühle
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unter geringem Selbstwert leide
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Schmerzen empfinde, obwohl der Arzt keine Ursache findet
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mein Leben als sinnlos und leer empfinde
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Schuld-, Hassgefühle oder Alpträume habe
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unter Essstörungen leide
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von Angstzuständen oder Panikattacken gequält werde
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Unsicherheit oder Hilflosigkeit mit Kindern und Jugendlichen erfahre
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ein Trauma erlebt habe
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uvm
Wann kann mir Psychotherapie
helfen?
Logotherapie und Existenzanalyse
Schwerpunkte:
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Sinnfindung: Unterstützung bei der Suche nach einem persönlichen Lebenssinn, besonders in schwierigen oder belastenden Lebensphasen.
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Existenzielle Krisen: Auseinandersetzung mit existenziellen Fragen wie Tod, Freiheit, Verantwortung und Isolation, um den Umgang mit Lebenskrisen zu erleichtern.
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Leid und Schmerz: Begleitung beim Umgang mit leidvollen Erfahrungen, wie Verlust, Krankheit oder anderen Schicksalsschlägen, und der Frage, wie man trotz dieser Umstände Sinn finden kann.
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Verantwortung und Freiheit: Förderung des Bewusstseins für die eigene Verantwortung und die Freiheit, das Leben aktiv zu gestalten, auch in schwierigen Umständen.
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Selbstverwirklichung: Hilfe bei der Entfaltung des eigenen Potentials und der eigenen Werte, um ein authentisches und erfülltes Leben zu führen.
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Positive Psychologie: Fokus auf positive Aspekte des Lebens, wie Hoffnung, Motivation und die Fähigkeit zur Resilienz, um das psychische Wohlbefinden zu stärken.
